Sarah Saldmann Qui Est Son Mari – Le nouvel éditeur a de grands projets pour la sortie le 30 janvier du livre de l’expert en nutrition et mode de vie. L’un des meilleurs métiers de l’année. Le jeudi 30 janvier, le Dr Frédéric Saldmann sera à Plon pour fêter la sortie de son nouveau livre, On n’est jamais mieux soigné que par soi-même. Le nombre prévu d’exemplaires vendus est de 160 000.
Albin Michel publie l’œuvre de Saldmann depuis 2013. En 2018, Vital ! a réalisé la troisième meilleure vente test (avec 128 000 exemplaires vendus). Vous êtes votre meilleur remède. environ 600 000 exemplaires au total, dont Votre santé sans risque pour plus de 240 000 exemplaires. La date de sortie du 25 mars pour l’édition de poche de Vital dans le Livre de poche a été fixé.
Ramsay, Editions n°1, et Flammarion ont tous publié les publications antérieures du docteur.
Le nouveau rapport de l’expert en sécurité alimentaire est un aperçu complet de la façon d’améliorer votre santé et de prolonger votre vie grâce à l’alimentation, à l’exercice et à d’autres facteurs liés au mode de vie.
Le professeur Frédéric Saldmann, MD, PhD, auteur à succès et cardiologue, rend visite à Anne Ghesquière à Métamorphose. Avec le célèbre médecin, nous discuterons ouvertement du poids, de la sexualité, du vieillissement et de la spiritualité. Chacun devrait apprendre à diagnostiquer et à soigner ses propres problèmes de santé, plaide-t-il, car “on n’est jamais mieux soigné que par soi-même” (titre de son dernier livre paru aux éditions Plon).
Pr Frédéric Saldmann, vous êtes mon invité spécial cette semaine
Et si vous appreniez à vous faire plaisir ? Comme le dit si bien le professeur Frédéric Saldmann, « la personne la mieux placée pour savoir ce que vous ressentez, c’est vous ! Ce professeur de cardiologie et de nutrition souligne une fois de plus l’importance de son mode de vie pour sa santé et sa longévité.
Dans son dernier livre, “On n’est jamais mieux soigné que par soi-même”, publié aux Éditions Plon, le célèbre médecin qui ose toucher aux thèmes les plus tabous nous aide à prendre conscience que notre santé nous appartient. La santé est avant tout une affaire privée. Il est toujours important d’être à jour sur les dernières découvertes scientifiques et les dernières enquêtes menées par des universitaires du monde entier, ainsi que sur l’étude menée pour ce livre.
Et obtenez des instructions utiles dans le processus. C’est ce que nous allons observer. Parmi les autres ouvrages du Pr Frédéric Saldmann figurent Your Best Medicine et Vital On s’en lave les mains avec Albin Michel. Découvrez les dernières normes d’assainissement, Flammarion, 2007, lire 2008.
Les soins personnels fondés sur des données probantes relèvent de notre responsabilité, car notre santé nous appartient. Un nouveau personnage entre chaque jour dans la vie d’Élodie Suigo. L’auteur du nouveau livre de Plon “On n’est jamais mieux soigné que par soi-même” est l’invité d’honneur du jour, médecin de renom, chirurgien cardiaque et nutritionniste Frédéric Saldmann.
Frédéric Saldmann est de retour avec un autre best-seller après le succès de The finest medicine is you ! (publié aux éditions Albin Michel) : Il serait en faillite si le vieil adage selon lequel “on n’est jamais mieux soigné que par soi-même” était réellement exact. Il confie à Elodie Suigo, avec une pointe d’humour, que son espoir secret est une salle d’attente vide et sans personne. Pour moi, l’aspect le plus important de la médecine est de comprendre comment maintenir une santé optimale aussi longtemps que possible.
Pour améliorer votre santé, vous devez adopter un état d’esprit entrepreneurial. Frédéric Saldmann est dévoué à son travail et il a su très jeune que la médecine était sa vocation : « Dès l’âge de 6 ans, j’ai voulu être médecin. Il s’estime chanceux d’avoir pu réaliser son rêve. C’est la chose la plus merveilleuse au monde lorsque nous aidons quelqu’un à découvrir et à poursuivre sa véritable vocation dans la vie, et c’est exactement à cela que devraient servir les écoles.
De plus, il a abandonné l’école à 16 ans pour passer l’examen du baccalauréat en tant que candidat indépendant. En conséquence, j’ai passé beaucoup de temps à m’ennuyer à l’école car j’avais l’impression que nous perdions une journée sur des choses qui auraient pu être couvertes en trois. La dynamique de classe était évidemment de mon fait. Lorsqu’il s’est rendu compte que “les gens avaient leurs crises cardiaques dans leur assiette”, il a déplacé son attention de la cardiologie vers la nutrition.
Les mauvaises habitudes alimentaires sont directement liées à l’athérosclérose. Le premier chapitre de son livre est consacré à discuter des dangers du surpoids. Le docteur Saldmann nous raconte ses expériences en réanimation, notamment avec des patients atteints du coronavirus et en surpoids (80% d’entre eux). Les risques de développer un cancer et une maladie cardiovasculaire montent en flèche lorsque les personnes sont en surpoids ou obèses.
Le problème est que 95% des personnes au régime reprennent leur poids. La bonne nouvelle est qu’il nous apprend que manger du gâteau (recettes incluses) peut nous aider à perdre du poids car le gâteau provoque la production par le corps de la leptine, l’hormone de la satiété. Il a été constaté que les personnes qui suivaient le régime “gâteau” connaissaient une perte de poids et une stabilisation plus importantes que celles qui suivaient le régime hypocalorique.
Comme il le dit, « il n’y a pas de frustration, c’est comme un dérapage contrôlé », tout dépend de la pouvoir de l’esprit. Frédéric Saldmann affirme que “le cerveau a un pouvoir redoutable” Il raconte au micro d’Elodie Suigo, “oui, il y a des moyens d’auto-guérison extrêmement puissants au plus profond de nous-mêmes, il suffit de savoir les activer et d’en récolter les bénéfices”.
Nous pouvons utiliser notre force mentale pour nous motiver à formuler nos propres remèdes pour la santé et la défense. D’un autre côté, certaines personnes se gavent intérieurement et sécrètent de grandes quantités de cortisol, l’hormone du stress. La force de notre esprit est cruciale pour notre bien-être.
Le docteur Saldmann se souvient de ses patients pendant la pandémie inhabituelle et décrit deux groupes : ceux qui ont pris soin d’eux-mêmes et les autres qui se sont permis de partir. De cet épisode, il apprend l’importance d’un examen critique de nos habitudes de consommation. Dans la France moderne, la surconsommation, plutôt que la faim ou la carence, est la première cause de décès.
Il offre des conseils, des encouragements, de l’autonomisation, des conseils et même des recettes dans ce livre, mais son anxiété ne le quitte jamais. Pour de nombreuses raisons, dont le fait que l’épidémie mondiale de coronavirus est loin d’être terminée, je trouve que le mot “covid” évoque des images d’un exercice d’incendie.
Mais ce qui me fait le plus peur, c’est la possibilité que de nouveaux virus émergent. Comme nous l’avons vu avec l’attaque du Covid sur notre immunité, tout est en danger. Pour moi, la considération la plus importante est de savoir comment nos défenses immunologiques s’affaiblissent avec l’âge, mais comment nos choix de vie peuvent faire une grande différence à cet égard. Nous devons nous adapter à ce mode de vie le plus rapidement possible.
L’un des médecins les plus aimés de France, Frédéric Saldmann, dont les livres se vendent toujours le plus, est confiné avec sa femme et sa fille de 19 ans. Le docteur Frédéric Saldmann garde son optimisme d’acier typique malgré son confinement avec sa femme Marie et sa fille Manon, 19 ans. Il pense qu’une activité physique régulière est cruciale, déclarant : « Nous nous relayons tous les trois sur le vélo d’appartement pendant une heure et je vais courir, non loin de chez moi, pendant une demi-heure tous les jours.
Il a six enfants de trois femmes distinctes, et deux d’entre eux, âgés de 25 et 35 ans, résident actuellement dans l’immeuble juste en face du sien. Ils se faufilent pour les rejoindre pour le déjeuner sans parler à personne qu’ils croisent. L’auteur à succès, traduit en 38 langues et fréquemment invité dans les émissions de télévision, nous rappelle que nous sommes le meilleur des remèdes en citant l’un de ses tubes.
Pour ce cardiologue et diététicien parisien de l’hôpital Pompidou, “le lavage des mains est essentiel, car on les met en moyenne deux fois par heure dans la bouche”. Les bracelets porte-bonheur en tissu, dit-il, sont des “aéroports pour les microbes” et doivent être évités. Il prévient que le virus peut être présent dans les matières fécales et suggère de désinfecter fréquemment les toilettes et les douches avec de l’eau de Javel. Il implore: Seulement trente minutes d’exercice par jour renforceront nos défenses immunitaires, nous aidant à combattre non seulement ce virus, mais aussi la maladie d’Alzheimer, le cancer et les maladies cardiovasculaires.
